Врач поделилась способом избежать развития сахарного диабета

РИА Новости опубликовали мнение врача-эндокринолога и кандидата медицинских наук Юлии Мануйловой о том, как можно избежать развития сахарного диабета. Эксперт заявила, что основной профилактикой сахарного диабета является нормальный вес человека. Чем меньше вес — тем меньше риск заболеть.

Врач отметила, что при наличии лишнего веса человек находится в группе риска. В таком случае она рекомендует минимум раз в год сдавать кровь на глюкозу в лаборатории.
Кроме того, специалист дала совет, как не потолстеть и сохранить весь в пределах нормы.

«Надо меньше есть и больше двигаться. Для этих целей подойдет любая диета, если она будет с ограничением калорийности. Это должна быть не кратковременная диета, а привычка правильно есть», — заключила врач.

Источник

Читать так же:  Мурманчанка получила титул «Краса Севера России» на фестивале красоты в Сочи
Оцените статью
Кольское слово - инфо-портал
Добавить комментарий