На Северном флоте начался месячник по физподготовке

Новости региона

Военнослужащие ВВС и ПВО Северного флота приступили к сдаче зачетов по физической подготовке. Оценивается подготовка по таким показателям, как сила, выносливость, быстрота и ловкость.

«Для оценки силы у военнослужащих принимаются нормативы по сгибанию и разгибанию рук в упоре на брусьях, подтягиванию на перекладине, жиму штанги лежа, подъёму силой и подъёму переворотом на перекладине, удержанию угла в упоре на брусьях, толчку двух гирь сгибанию и разгибанию рук в упоре лежа, наклону туловища вперед и рывку гири. Выносливость проверяется в беге на дистанции 1 и 3 километров, а так же в беге на лыжах на дистанцию 3 и 5 километров. Быстрота проверяется на дистанции в 100 метров и челночном беге 10 по 10 метров», — сообщает пресс-служба Северного флота.

Проверка по физподготовке военнослужащих продлится до 27 марта.

Источник

Читать так же:  Мурманчан приглашают на бесплатные сеансы плавания в «Авангарде»
Оцените статью
Кольское слово - инфо-портал
Добавить комментарий